Πέμπτη, 10 Μαΐου 2012

Ηλιος και παιδια

Το καλοκαιρι ειναι μια εποχη που την λατρευουμε ανεξαιρετως ολοι μικροι και μεγαλοι παρολα αυτα ομως ενεχει αρκετους κινδυνους ειδικα για τα παιδια μας.Ετσι για να απολαυσουμε ολοι φετος τις καλοκαιρινες μας διακοπες και να εχουμε το κεφαλι μας ησυχο καλο θα ηταν να προσεξουμε καποια πραγματα.
  • τωρα το καλοκαιρι τα παιδια οπως ολοι ξερουμε λατρευουν τον ηλιο και το παιχνιδι μεσα και εξω απο την θαλασσα μενοντας ωρες ολοκληρες μεσα στο νερο η και εξω στην παραλια για αυτο και για να αποφυγουμε τα εγκαυματα θα πρεπει να βαζουμε στο παιδι μας ενα αντηλιακο με υψηλο δεικτη προστασιας που να το προστατευει και απο τις ακτινες UVA και απο τις UVB,επισης θα πρεπει να ειναι αδιαβροχο για να μην φευγει καθως το παιδι μας θα μπαινει και θα βγαινει απο το νερο η καθως θα ιδρωνει,θα πρεπει να ειναι υποαλλεργικο για να μην ερεθιζει το ευαισθητο δερματακι του παιδιου μας ενω δεν θα πρεπει να ξεχναμε οτι οσο και αδιαβροχο και να ειναι το αντηλιακο του παιδιου μας θα πρεπει να το ανανεωνουμε τακτικα και καθε φορα που θα μπαινει στο νερο.Ακομα θα πρεπει να του βαζουμε την πρωτη επαλειψη αντηλιακου μιση ωρα πριν παμε στην παραλια ετσι ωστε το αντηλιακο να προλαβαινει να λειτουργει.
  • τα ρουχαλακια του παιδιου μας τωρα το καλοκαιρι θα πρεπει να ελαφρια,απο βαμβακερο υφασμα για να αναπνεει το δερμα του καθως θα ιδρωνει και κατα προτιμηση να ειναι σε λευκο χρωμα για να μην ελκυουν τοση πολλη ηλιακη ακτινοβολια.Επισης καλο θα ηταν στα πολυ μικρα παιδια να τους φορατε ενα ασπρο βαμβακερο κοντομανικο μπλουζακι και την ωρα που παιζουν εξω στην παραλια καθως θα τα προστατευει ακομα περισσοτερο απο τα ηλιακα εγκαυματα ενω απαραιτητο αξεσουαρ του καλοκαιριου ειναι το καπελο το οποιο δεν θα πρεπει με τιποτα να παραλειπουν οι γονεις να φορανε στα παιδια τους καθως προστατευει το ευαισθητο κεφαλακι του παιδιου τους απο την ηλιαση.
  • ενα ακομα αξεσουαρ που ειναι πολυ χρησιμο τωρα το καλοκαιρι για τα παιδια μας ειναι τα γυαλια ηλιου τα οποια θα πρεπει να ειναι αγορασμενα μονο απο οπτικα καταστηματα καθως τα γυαλια ηλιου που ειναι απο οπτικα εχουν καλυτερη ποιοτητα στους φακους τους ενω ειμαστε σιγουροι οτι προστατευουν επαρκως την οραση του παιδιου μας απο τις ακτινοβολιες UVA και UVB.Τωρα οσον αφορα τους φακους των γυαλιων ηλιου του παιδιου μας θα πρεπει να αθραυστοι ετσι ωστε να ειστε σιγουροι οτι δεν θα σπασουν κατα την διαρκεια του παιχνιδιου του παιδιου σας και δεν θα του τραυματισουν την οραση.
  • ενας ακομα κινδυνος που καραδοκει τωρα το καλοκαιρι ειναι η αφυδατωση θα πρεπει να δινουμε στα παιδια μας επαρκη ποσοτητα νερου πολυ παραπανω απο οτι τον χειμωνα αφου δεν πρεπει να ξεχναμε οτι το καλοκαιρι λογω του παιχνιδιου και της συνεχους εγρηγορσης των παιδιων αλλα και λογω της υψηλης θερμοκρασιας η εφιδρωση των παιδιων μας ειναι μεγαλυτερη με αποτελεσμα να χανουνε μεγαλυτερη ποσοτητα υγρων απο το σωμα τους.Η προσληψη της αναγκαιας ποσοτητας νερου δεν ειναι αναγκη να γινεται καθαρα και μονο απο το νερο αφου υπαρχουν και αλλοι πολυ καλοι τροποι για να ενυδατωθει το παιδι μας οπως ειναι οι χυμοι,το τσαι αλλα και τα φρουτα που ειδικα τωρα το καλοκαιρι εχουν την τιμητικη τους.
  • ακομα ενα σημειο το οποιο θα πρεπει να προσεξουμε τωρα το καλοκαιρι ειναι οτι δεν θα πρεπει σε καμια περιπτωση να αφηνουμε τα παιδια μας μεσα στο αυτοκινητο κατω απο τον ηλιο πολυ ωρα εαν πρεπει το παιδι μας να παραμεινει μεσα στο αυτοκινητο θα πρεπει να φροντισουμε να εχουμε βαλει το αυτοκινητο μας σε σκιερο μερος με τα παραθυρα του αυτοκινητου η το air-condition ανοιχτο.Τελος ακομα και στην παραλια θα πρεπει να φροντιζουμε ετσι ωστε το παιδι μας να μην παραμενει πολυ ωρα απροστατευτο κατω απο τον καυτο ηλιο για αυτο μια ομπρελα θαλασσης θα μας φανει πολυ χρησιμη για να βαζουμε το παιδι μας να παιζει κατω απο αυτην.

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου